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深圳墮胎診所指南：如何選擇安全可靠的醫療機構

在深圳這座快節奏的都市中，意外懷孕的女性面臨著艱難的抉擇。當決定終止妊娠時，選擇安全可靠的醫療機構成為首要考量。近年來，深圳落仔相關醫療服務需求持續增長，但同時也存在著良莠不齊的診所環境。根據香港家庭計劃指導會2022年統計，大灣區每年約有數萬例墮胎手術，其中約15%因選擇不當醫療機構而出現併發症。...

SELMA 0 Dec 24,2024 Read...

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我的空調的最佳設定是什麼?

夏季建議的經驗法則是,在家時將溫度設定為78華氏度,外出時將溫度設定得更高. 一般來說,當你睡著的時候,溫度設定為82華氏度,不在的時候設定為85華氏度.

SELMA 1 Dec 20,2024 Read...

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颱風天遇上工傷？雙重保障一次搞懂：勞保與旅遊保險

每當颱風襲港，懸掛八號風球時，香港打工仔除了關心是否能夠放假，更應該關注在惡劣天氣下工作的潛在風險。根據香港勞工處最新統計，在過去五年間，颱風期間發生的工傷意外平均每年達127宗，其中以建築業、物流運輸業和餐飲外送服務從業員的風險最高。這些意外往往因為強風導致物件墜落、路面濕滑跌倒，或是因視線不清而...

SELMA 0 Oct 29,2024 Read...

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全面解析：菲傭保險購買指南，保障您的家庭與工人姐姐

在香港這個節奏急促的國際都市，超過40萬名外籍家庭傭工已成為許多家庭不可或缺的支柱。根據香港入境事務處2023年統計，全港共有約42萬名外籍家庭傭工，其中菲律賓籍傭工約佔55%，她們被親切地稱為「工人姐姐」，不僅分擔家務勞動，更在照顧長幼方面扮演關鍵角色。這些工人姐姐離鄉背井，為香港家庭提供全天候服...

SELMA 80 Oct 03,2024 Read...

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破解HIV檢測迷思：你必須知道的真相

在資訊爆炸的時代，關於愛滋病毒（HIV）的訊息充斥網絡，其中不乏許多似是而非的迷思與誤解。這些錯誤觀念不僅加深了社會對愛滋病的污名化，更可能阻礙人們進行關鍵的hiv測試，延誤診斷與治療的黃金時機。無論是認為「只有特定族群才會感染」，或是「沒有症狀就代表安全」，這些想法都可能讓人暴露在風險之中而不自知...

SELMA 1 Aug 16,2024 Read...