孩子有潔癖影響了正常生活，如何調整?

保持清潔是一個好習慣，但是清潔和保持清潔是兩件不同的事情。如果一個孩子是一個愛幹淨的怪胎，宣明會助養兒童他可能會被剝奪很多好東西而避免有趣的活動，或者花太多的時間反複在個人衛生和拖延重要的事情上，讓其發展其實弊大於利，這樣可以讓孩子學會愛幹淨，但不能成為癡迷。

潔癖形成原因：

家庭教養不當。有些父母本身就愛幹淨。他們對孩子的衛生要求太高太嚴格，過分強調衛生的重要性，強迫孩子反複洗手，不碰髒東西。長此以往，會給孩子強烈的心理暗示。孩子會模仿父母的行為，逐漸形成固定的習慣。稍微髒一點就要洗換，感覺到處都是細菌。

遺傳影響因素也會導致有潔癖。潔癖有遺傳資源傾向，調查結果顯示，有潔癖的孩子進行一般都是父母有過度愛幹淨的行為。譬如，打掃好的房間我們不願意讓人進，清洗過的沙發墊、床單不願意讓人碰，孩子回家要經過不斷反複通過擦拭工作才能讓我們進屋等。

此外，幼兒如果遇到家庭搬遷、親屬死亡、父母離異等事件或休克造成強烈的心理緊張和情緒波動，也可能宣明會助養兒童成為誘發清潔的原因。

那么你如何幫助你的孩子適應呢?

鼓勵孩子多參加社會群體進行活動。活動我們可以通過改善教育孩子的人際關系交往和心態，轉移注意力，宣明會助養兒童提高安全感和幸福指數。譬如多參加文藝演出、體育教學競賽等。

以身作則。如果父母有自己的潔癖行為，應該主動承認，並逐步改正，這樣對他人和自己都有好處。

嘗試運用專項訓練。

厭惡療法：例如，讓孩子在手腕上戴上橡皮筋，一旦他要強迫動作或行為，讓橡皮筋打他的手腕幾十次甚至幾百次，直到強迫的想法消失，直到有疼痛，達到抑制強迫行為的目的。

充盈療法: 讓孩子坐在房間裏，讓孩子放松，輕輕閉上眼睛，然後讓父母在手裏拿著各種液體，如水、墨、米湯、油、染料等。父母在畫畫的時候總是說他們的手很髒。孩子應該盡量忍耐，直到忍不住睜開眼睛才看清自己到底有多肮髒。