健康知識

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電動護理床安全指南：預防意外，守護長者健康

一、引言：電動護理床的安全意識隨著高齡化社會的來臨，電動護理床已成為許多家庭和照護機構中不可或缺的輔助設備。根據香港社會福利署的統計，截至2023年，香港65歲以上長者人口比例已超過20%，其中約有15%的長者因行動不便需使用護理床。電動護理床通過電動馬達調節床頭、床尾及整體高度，能有效減輕照護者...

Amanda 0 Sep 05,2025 Read...

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肝臟超聲波與脂肪肝：早期發現，逆轉病情

引言：脂肪肝的普遍性與危害脂肪肝，醫學上稱為肝臟脂肪變性，是指肝細胞內積聚過多脂肪的現象。根據香港衛生署的統計數據，香港成年人中約有25%至30%患有非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD），而全球範圍內這一數字更是驚人，估計影響著全球四分之一的人口。脂肪肝不僅是一個獨立的健康問題，更是多種嚴重肝病的前兆...

Jodie 0 Sep 04,2025 Read...

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3D乳房造影報告解讀：公立醫院醫生教你看懂檢查結果

引言：拿到3D乳房造影報告後該怎麼辦？當您收到一份來自香港醫療機構的3D乳房造影（3d mammogram）報告時，內心難免會感到忐忑不安。這份文件承載著關於您乳房健康的重要信息，但請記住，報告本身並不是最終診斷，而是醫生進行專業評估的基礎工具。在香港，無論是公立醫院還是私人診所提供的3D mam...

SAMMY 0 Sep 04,2025 Read...

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DEXA骨質密度檢查全攻略：從預約到報告解讀

一、DEXA檢查前的準備工作在進行DEXA骨質密度檢查前，充分的準備工作能確保檢查結果的準確性。首先，選擇合適的醫療機構至關重要。香港有多家提供dexa骨質密度檢查的醫療中心，包括公立醫院、私立醫院及專業影像診斷中心。建議選擇具有國際認證（如ISO或JCI）的機構，並確認其設備是否為最新型號的DE...

EmilySarah 0 Sep 04,2025 Read...

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精打細算：全身PET/CT掃描價錢如何省？省錢策略大公開

全身PET/CT掃描的重要性與價格考量全身PET/CT掃描作為現代醫學影像技術的重要工具，能夠早期發現腫瘤、評估治療效果，甚至幫助診斷神經系統疾病。在香港，這項檢查的需求逐年增加，但高昂的費用往往讓患者卻步。根據香港醫療管理局的統計，私立醫院的PET/CT掃描價格普遍在1.5萬至3萬港元之間，而公...

Christy 0 Sep 04,2025 Read...

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乳房X光檢查指南：多久做一次？費用？流程？一次搞懂所有疑問

乳房X光檢查的重要性乳癌是全球女性最常見的癌症之一，根據香港癌症資料統計中心的數據，乳癌佔香港女性癌症新症的首位，每年有超過4,000宗新病例。面對這樣的威脅，早期發現與預防顯得尤為重要。乳房X光檢查（乳房造影檢查）是目前最有效的乳癌篩檢工具之一，能夠在腫瘤還未形成明顯症狀前，透過X光成像技術檢測...

Susan 0 Sep 04,2025 Read...

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被迫害妄想症：認識、理解與應對

什麼是被害妄想症？被害妄想症，又稱被迫害妄想症，是一種精神疾病，患者會無端認為自己受到他人或組織的迫害、監視或威脅。這種妄想通常是固定且難以動搖的，即使面對相反的證據，患者仍堅持自己的信念。被害妄想症可能單獨出現，也可能伴隨其他精神疾病，如思覺失調症或憂鬱症。與其他精神疾病相比，被害妄想症的核...

Blanche 0 Sep 03,2025 Read...

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擺脫被監視的恐懼：被害妄想與社交焦慮的關聯

一、被害妄想與社交焦慮的定義與區別被害妄想與社交焦慮是兩種常見的心理狀態，它們在表現和成因上有所不同，但也存在一定的關聯性。被害妄想指的是患者堅信自己正受到他人傷害或迫害，這種信念往往缺乏客觀證據支持，但患者卻深信不疑。例如，有些人可能會認為自己被監視、跟踪，甚至懷疑身邊的人對自己不利。這種妄想不...

Carol 0 Sep 03,2025 Read...

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為自己撐腰！憂鬱症測試量表助你掌握情緒主動權

認識憂鬱症：從量表開始的第一步憂鬱症是一種常見的情緒障礙，表現為持續的情緒低落、興趣減退、精力不足等症狀。根據香港衛生署的數據，約有5%的香港成年人曾受憂鬱症困擾，而實際數字可能更高，因為許多人並未尋求專業幫助。憂鬱症的成因複雜，可能涉及生物學、心理學和社會環境等多方面因素，例如遺傳、腦部化學物質...

Cindy 0 Sep 03,2025 Read...

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抑鬱症測試全攻略：中文使用者必讀

抑鬱症面面觀：從認識到理解抑鬱症是一種常見的心理健康問題，但許多人對它仍存在許多誤解。抑鬱症不僅僅是「心情不好」或「暫時的情緒低落」，而是一種需要專業治療的疾病。根據香港衛生署的數據，約有5%的香港成年人患有不同程度的抑鬱症，其中女性比例略高於男性。要區分悲傷、情緒低落與抑鬱症，可以從持續時間和...

James 0 Sep 03,2025 Read...

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心情不好怎麼辦？用這些心情測試，快速掃描你的情緒雷達

心情不好是正常的，但不能讓它影響生活每個人都有情緒低落的時候，這是非常正常的現象。然而，當這種負面情緒持續時間過長或強度過大時，就可能會影響我們的日常生活、工作表現和人際關係。根據香港大學2022年的一項研究顯示，約有23%的香港青少年曾經歷過持續兩週以上的情緒低落期，其中約15%的人表示這種情緒...

Lena 0 Sep 02,2025 Read...

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擁抱不完美：與自己的「精神小孩」和解

一、什麼是「精神小孩」？每個人心中都住著一個「精神小孩」，它是我們童年經歷的縮影，承載著未被滿足的需求與情感。這個內在小孩會影響我們的成年生活，尤其是當我們面臨壓力或挑戰時，它往往會以情緒化的方式表現出來。根據香港心理衛生會的調查，約有35%的成年人表示童年經歷對他們目前的心理狀態有顯著影響，這...

Cora 0 Sep 02,2025 Read...