Snowy
40 30 30的饮食是什么样子的？
40/30/30计划是指你每天40%的卡路里来自碳水化合物来源，30%的卡路里来自蛋白质来源，你猜对了，30%的热量来自脂肪来源。
Snowy 26 Apr 28,2023 Read...
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