怎麼刷牙讓牙齒變白

刷牙的方法要正確，使用具有美白功效的抗敏牙膏，正確刷牙，早晚各刷一次，清除牙齒表面的細菌和污垢。用橘子泡沫刷牙，記得幹橘皮磨成泡沫，刷牙的時候塗一點。另外，刷牙用牙膏上少許鹽也可以美白牙齒，用鹽水漱口也可以，但不建議長期使用。小蘇打刷牙的效果還是比較明顯的，即使長期使用。

牙齒變白的小妙招

牙齒美白可以用醋來美白牙齒，醋含在口中，吐出後兩分鐘再刷牙，這種方法不適合長期使用。咀嚼花生，把它們放進嘴裏，刷三分鐘牙也可以幫助美白你的牙齒。超聲波清潔牙齒的美白效果，最常見的美白牙膏，美白牙膏可以在牙齒表面拋光，效果明顯，但對牙齦的刺激也很大，對牙齒很敏感不建議使用。

牙齒發黃的原因有很多。比如不注意口腔衛生，不養成刷牙的好習慣，牙齒就容易發黃。過量使用四環素也容易導致牙齒發黃，人體營養不良也可能導致牙齒出現粗糙斑點和發黃。像偏遠地區的水，氟含量比較高。長期飲酒會使牙齒變黃，導致氟斑牙。

牙粉可以美白牙齒嗎

牙粉通常我們可以美白牙齒。然而，用牙粉美白牙齒只能在一個短時間內有效，但不能進行永久發展有效。牙齒發黃並且可以去醫院牙科，用冷光美白牙齒，用冷光美白牙齒問題可以讓牙齒變白。這種教學方法更安全，不會對自己牙齒健康造成學生傷害。牙齒發黃甚至可能主要是因為中國飲食不規律，經常喝碳酸，吃有色素的食物。美白牙齒後注意患者口腔醫療衛生，早晚刷牙，飯後漱口。

牙粉使用注意什麼

1、牙粉成鹼性，用後有點澀感。牙粉不合格或變質，最明顯的特點是所含的粉末顆粒會更大，使用這樣的牙粉會對牙齦造成損害，所以在選擇牙粉時，一定要小心，選擇權威品牌，防偽標識的牙粉產品!

2.牙粉中含有較多的天然礦物質，主要以粉末的形式存在，不同的配方，牙粉的顏色和味道也不同。買牙粉可以選擇自己喜歡的顏色和口味。